Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 9 Semester Ganjil Materi Aktivitas Berak Berirama - Bagi bapak dan ibu guru SMP yang mengajar semester ganjil sudah dilalui beberapa minggu, dan biasanya bapak dan ibu guru akan disibukkan dengan membuat soal untuk penilaian harian yang sesuai dengan kurikulum 2013.
Pada kesempatan ini kami akan berbagi soal-soal penilaian harian mata pelajaran PJOK Kelas 9 Semester Ganjil materi Aktivitas Gerak Berirama yang mungkin bisa dijadikan referensi.
Soal Penilaian Harian khususnya pelajaran PJOK Kelas 9 Semester Ganjil Materi Aktivitas Gerak Berirama yang dikutip dari Modul PJJ PJOK Kelas 9 Semester Gasal yang dikeluarkan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia.
Berikut soal penilaian harian PJOK Kelas 9 Semester Ganjil Materi Aktivitas Gerak Berirama :
1) Perhatikan gambar berikut ini
Berdasarkan gambar di atas posisi tangan saat melakukan gerak jalan ditempat adalah ....
A, Mengikuti irama kaki
B, Ke atas dan kebawah
C. Ke depan dan belakang
D. Samping kanan dan kiri
2) Perhatikan gambar berikut ini
Berdasarkan gambar di atas posisi tangan saat melakukan gerak jalan ditempat adalah ....
A, Mengikuti irama kaki
B, Ke atas dan kebawah
C. Ke depan dan belakang
D. Samping kanan dan kiri
3) Perhatikan pernyataan berikut
1. Langkah melompat
2. Langkah biasa
3. Langkah keseimbangan
4. Langkah silang
5. Langkah melompat ke belakang
6. Langkah jinjit
Termasuk dalam variasi gerak langkah kaki gerak berirama ditunjukkan nomor
....
A, 1; 2; 3
B, 2; 3; 4
C. 3; 4; 5
D. 4; 5; 6
4) Perhatikan narasi berikut
Gabby siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan Latihan pembelajaran gerak berirama langkah kaki, Berdiri dengan sikap tegak relaks.lalu melangkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping badan. Setelah itu Gabby melangkahkan kaki kanan ke depan dan menjatuhkan pada bagian tumit.
Gabby melanjutkan langkah dengan kaki kiri secara bergantian....
Berdasarkan narasi diatas langkah gerak berirama yang dilakukan Gabby adalah ....
A, Langkah biasa
B, Langkah keseimbangan
C. Langkah tiga
D. Langkah silang
5) Perhatikan narasi berikut
Frida siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan latihan pembelajaran gerak berirama langkah kaki Frida berdiri sikap tegak, Ia melangkahkan kaki kiri, kedua lengan di samping badan/tolak pinggang, pandangan ke depan. Frida melangkahkan kaki kiri ke depan, setelah kaki kiri mendarat, langkahkan kaki kanan ke depan di depan kaki kiri, langkahkan lagi kaki kiri ke depan merapat kaki kanan, setiap gerak diikuti gerak lutut mengeper. Frida mengakhiri gerakan dengan berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping badan, pandangan ke depan.
Berdasarkan narasi diatas langkah gerak berirama yang dilakukan Frida adalah ....
A, Langkah biasa
B, Langkah keseimbangan
C. Langkah tiga
D. Langkah silang
6) Perhatikan gambar berikut ini
Berdasarkan gambar di atas posisi kaki kanan saat melakukan gerak mengangkat tangan kanan adalah ....
A, Menekuk
B, Lurus
C. miring ke kiri
D. tertahan
7) Perhatikan gambar berikut ini
Berdasarkan gambar di atas saat melakukan gerak meluruskan tangan kanan berat badan berada pada ....
A, Kedua kaki
B, kaki kanan
C. kaki kiri
D. melayang di udara
8) Perhatikan pernyataan berikut
1. Memutar pergelangan tangan bersamaan
2. Mengayun satu lengan kedepan
3. Mengayunkan dua lengan bersamaan ke depan
4. Memutar satu lengan
5. Memutar jari jari tangan
6. Mengepal dan meregangkan jari jari tangan
Termasuk dalam variasi gerak ayunanlengan gerak berirama ditunjukkan nomor ....
A, 1; 2; 3
B, 2; 3; 4
C. 3; 4; 5
D. 4; 5; 6
9) Perhatikan narasi berikut
Gabby siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan latihan pembelajaran gerak berirama ayunan lengan, Gabby berdiri tegak kaki rapat, lalu ia memutar lengan kiri, dari atas melalui samping, ke dalam dan kembali ke atas, setelah itu Gabby memutar lengan kanan satu lingkaran dari atas melalui samping. Gabby melakukan gerakan dengan hitungan 2 x 8 hitungan ....
Berdasarkan narasi diatas ayunan lengan gerak berirama yang dilakukan Gabby adalah ....
A, Memutar satu lengan
B, Memutar dua lengan bersamaan
C. Mendorong lengan mendekati telinga
D. Mengayunkan lengan kedepan atas
10) Perhatikan narasi berikut
Frida siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan latihan pembelajaran gerak berirama ayunan lengan,Frida berdiri tegak kaki terbuka selebar bahu, kedua tangan berada disamping paha, lalu ia memutar kedua tangannya secara bersamaan, dari atas melalui samping, ke dalam dan kembali ke samping paha,Frida melakukan gerakan dengan hitungan 2 x 8 hitungan ....
Berdasarkan narasi diatas ayunan lengan gerak berirama yang dilakukan Frida adalah ....
A, Memutar satu lengan
B, Memutar dua lengan bersamaan
C. Mendorong lengan mendekati telinga
D. Mengayunkan lengan kedepan atas
11) Perhatikan gambar berikut ini
Berdasarkan gambar di atas pada saat bahu kanan di putar kedepan kaki kiri menekuk; maka berat badan bertumpu pada .....
A, kaki kanan
B, Kedua kaki
C. Lutut yang menekuk
D. kaki kiri
12) Perhatikan gambar berikut ini
Berdasarkan gambar di atas bersamaan dengan kaki kiri di angkat kedua tangan menyatu didepan wajah, pada saat kaki kanan diangkat posisi tangan adalah ....
A, Menyatu didepan wajah
B, Membuka sejajar bahu
C. Membuka lurus di samping
D. Satu didepan satu disamping
13) Perhatikan pernyataan berikut
1. Gerakan melompat sambil menyilang
2. Gerak jalan di tempat berirama sambil menggerakkan kepala ke kiri dan kanan
3. Gerak jalan di tempat berirama sambil menolehkan ke samping kiri dan kanan
4. Gerak melangkah berirama sambil menggerakkan bahu ke berbagai arah
5. Gerak V step sambil mendorong kedua lengan ke depan
Dalam gerak berirama terdapat pengelompokkan gerak low impact; high impact; manakah pernyataan diatas yang termasuk gerak low impact ?
A, 1; 2; 3
B, 1; 2; 5
C. 2; 3; 4
D. 2; 3; 5
14) Perhatikan narasi berikut
Gabby siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan latihan pembelajaran variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama, Gabby berdiri tegak dengan kedua tangan di samping paha lalu Gabby melangkah kaki kaki kiri kedepan, kedua lengan lurus ke atas, pandangan ke depan.hitungan 1 Gabby memutar lengan kiri, dari atas melalui samping, ke dalam dan kembali ke atas, hitungan 2, putar lengan kanan satu lingkaran dari atas melalui samping. Ulangi aktivitas ini 2 x 8 hitungan dan gunakan
Berdasarkan narasi diatas variasi dan kombinasi gerak yang dilakukan Gabby adalah ....
A, Jalan satu langkah kedepan; memutar satu tangan kanan; memutar tangan kiri
B, Jalan di tempat dengan mengangkat paha tinggi; memutar satu tangan kanan; memutar tangan kiri Memutar dua lengan bersamaan
C. Jalan satu langkah kedepan; memutar kedua tangan secara bersamaan
D. Jalan di tempat dengan mengangkat paha tinggi; memutar kedua tangan secara bersamaan
15) Perhatikan narasi berikut
Frida siswa kelas IX SMP ia sedang melakukan latihan pembelajaran variasi dan kombinasi gerak berbentuk rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama. Frida berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan direntangkan; Hitungan 1 Frida melompat dengan kaki kanan diangkat kebagian dalam tubuh hingg tumit mendekat tubuh; lalu tangan kiri Frida menyentuh telapak kaki kanan; Hitungan 2 Frida melompat dengan kaki kiri diangkat kebagian dalam tubuh hingg tumit mendekat tubuh; lalu tangan kanan Frida menyentuh telapak kaki kiri; Frida melakukan aktivitas 2 X 8 hitungan.
Berdasarkan narasi diatas Latihan yang dilakukan Frida adalah ....
A, Gerak melompat dan gerak tangan
B, Gerak melangkah dan gerak tangan
C. Gerak melompat dan gerak pinggang
D. Gerak melangkah dan gerak pinggang
Dapatkan penghasilan Online dari berbagi dan menulis artikel tentang apa saja. Bisa artikel tentang kesehatan, pendidikan, politik, ekonomi, budaya dll. Caranya mudah kok, silakan klik tautan berikut ini: DAFTAR... Lalu Register di Kanan Atas ya..
EmoticonEmoticon