Soal PJOK Kelas 7 Semester 1 Kurikulum 2013 Aktivitas Permainan Bola Besar


Soal Penilaian Harian PJOK Kelas 7 Semester 1 Kurikulum 2013 Aktivitas Permainan Bola Besar - Bagi bapak dan ibu guru yang mengajar di SMP tentu setiap akhir bab biasanya akan melakukan Ulangan Harian atau dalam kurikulum Merdeka disebut dengan Tes Sumatif.  


Pada kesempatan kali ini, kami akan berbagi soal sumatif PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) kelas 7 semester ganjil Kurikulum 2013 karya Muhajir Terbitan Kemdikbud Edisi Revisi 2017.  


1. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . . 

a. menendang bola 

b. menahan bola 

c.
menggiring bola

d. menyundul bola


2. Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak 

pendek antarpemain adalah . . . .

a. menendang bola dengan kaki bagian luar

b. menahan bola dengan kaki bagian dalam

c. menendang bola dengan punggung kaki

d. menendang bola dengan tumit


3. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola 

dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini 

merupakan awalan menendang bola dengan . . . .

a. kaki bagian luar

b. kaki bagian dalam 

c. punggung kaki 

d. tumit


4. Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap 

ke depan dengan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan 

menendang bola dengan . . . .

a. kaki bagian luar 

b. punggung kaki 

c. punggung kaki bagian dalam 

d. punggung kaki bagian luar


5. Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, 

kecuali . . . .

a. menghentikan bola dengan telapak kaki

b. menghentikan bola dengan dada 

c. menghentikan bola dengan paha

d. menghentikan bola dengan tumit


6. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar, sehingga kaki 

bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan 

cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .

a. kura-kura kaki 

b. punggung kaki 

c. kaki bagian dalam 

d. kaki bagian luar


7. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, 

gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan . . . .

a. paha 

b. dada 

c. kepala 

d. kaki bagian luar


8. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara 

perlahan-lahan merupakan teknik . . . .

a. menggiring bola 

b. menendang bola 

c. mengontrol bola 

d. menembak bola ke gawang


9. Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .

a. mengontrol bola 

b. mengecohkan lawan 

c. melewati lawan 

d. mendekati sasaran


10. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola 

adalah . . . .

a. ubun-ubun 

b. dahi 

c. belakang kepala 

d. kening


11. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan 

permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam 

permainan bola voli disebut . . . .

a. teknik permainan 

b. strategi permainan 

c. variasi permainan 

d. kombinasi permainan


12. Berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli, kecuali . . . .

a. passing 

b. mengontrol bola 

c. servis 

d. smesh


13. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan 

bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan 

gerakan . . . .

a. servis 

b. smesh 

c. passing bawah 

d. passing atas


14. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan 

perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai 

kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan 

gerakan . . . .

a. servis 

b. smesh 

c. passing bawah 

d. passing atas


15. Gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah . . . .

a. passing bawah 

b. passing atas

c. smesh 

d. servis


16. Berikut ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali . . . . 

a. kecepatan bola

b. perputaran bola

c. kerasnya bola yang dipukul 

d. penempatan bola di tempat kosong


17. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan 

maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .

a. servis 

b. spike

c. passing 

d. block


18. Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net menggunakan gerak tipu 

dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut . . . .

a. spike 

b. smash

c. passing 

d. block


19. Gerak membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di 

dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan disebut . . . .

a. spike 

b. smash

c. passing 

d. block


20. Berikut ini adalah tahapan melakukan bendungan (block), kecuali . . . .

a. awalan 

b. berlari

c. tolakan 

d. loncatan


21. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah . . . .

a. memasukkan bola ke keranjang lawan

b. memainkan bola dengan teknik baik

c. menggunakan strategi yang jitu

d. memenangkan suatu pertandingan


22. Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali . . . .

a. melempar bola 

b. mengontrol bola

c. menangkap bola 

d. menggiring bola 


23. Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik terlebih dahulu 

yang harus dikuasai adalah . . . .

a. melempar bola 

b. mengontrol bola

c. menangkap bola 

d. menggiring bola 


24. Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada 

temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut . . . .

a. melempar bola 

b. mengontrol bola

c. menangkap bola 

d. menggiring bola 


25. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah . . . .

a. operan dari samping 

b. operan pantulan

c. operan dari atas kepala 

d. operan setinggi dada 


26. Untuk menghindari bola dari raihan (serobotan) lawan yang tinggi atau 

jangkung, maka digunakan gerakan . . . .

a. operan dari samping 

b. operan pantulan

c. operan dari atas kepala 

d. operan setinggi dada 


27. Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah . . . .

a. operan dari samping 

b. operan pantulan

c. operan dari atas kepala 

d. operan setinggi dada 


28. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, 

memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari 

disebut . . . .

a. menggiring bola 

b. melempar bola

c. menangkap bola 

d. menembak bola ke keranjang 


29. Berikut ini adalah kegunaan menggiring bola, kecuali . . . .

a. memperagakan permainan yang indah

b. mencari peluang serangan

c. menerobos pertahanan lawan

d. memperlambat tempo permainan 


30. Cara menggiring bola yang dibenarkan adalah . . . .

a. menggunakan dua tangan

b. menggunakan salah satu tangan

c. menggunakan tangan kanan

d. menggunakan tangan kiri 


B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas 

ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.

1. Tuliskan tujuan permainan sepak bola.

2. Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola.

3. Jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola.

4. Jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola.

5. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola.

6. Tuliskan gerakan-gerakan dasar dalam permainan bola voli.

7. Jelaskan perbedaan antara passing bawah dan passing bawah dalam permainan bola voli.

8. Jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli.

9. Jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli.

10. Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli.

11. Sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket.

12. Jelaskan cara memegang bola basket.

13. Jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket.

14. Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket.

15. Jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket.




Dapatkan penghasilan Online dari berbagi dan menulis artikel tentang apa saja. Bisa artikel tentang kesehatan, pendidikan, politik, ekonomi, budaya dll. Caranya mudah kok, silakan klik tautan berikut ini: DAFTAR... Lalu Register di Kanan Atas ya..


EmoticonEmoticon